天天小知识
30条健康小知识（4）
16. 肥胖会增加肿瘤发病率。
研究证明，部分恶性肿瘤发生的风险，会伴随肥胖程度的增加而增加。
幸运的是，和其它致癌因素相比，肥胖是一种可以逆转的致癌因素。管住嘴，迈开腿，控制好体重。
17. 不存在能防癌抗癌的食物。
大蒜、绿茶、秋葵等能防癌抗癌的说法，都没有经过科学考证。
如果吃某种食物就能一劳永逸、远离癌症，这样医院恐怕要开到菜场里了。
18. 宫颈糜烂不是病。
看到治宫颈糜烂的医生，最好掉头就走。因为“宫颈糜烂”不是病，绝大多数情况都是正常的生理改变。
19. 80 岁的老人也能有 20 颗健康的牙。
不要再觉得“老掉牙”是宿命，只要你定期看牙医，坚持护牙。
20. 吃再多胶原蛋白也不能美容。
吃进去就成了氨基酸，并不能直接变成皮肤上的胶原蛋白。涂在脸上也没用，因为皮肤吸收不了这种大分子物质（蛋白质）。
好好吃饭多喝水，这才是皮肤变好的基础。