天天小知识
30条健康小知识（2）
6. 如果出现下面的情况，很可能是中风征兆。
一侧肢体麻木，活动不便； 口角歪斜； 说话不清； 头晕头痛； 昏睡，很难叫醒； 甚至剧烈呕吐、全身抽搐、大小便失禁等。
7. 先考虑从食物中摄取钙。
我国成年人推荐每日钙摄入量是 800～1000 毫克。
如果每天喝奶可以保证在 300 毫升以上，吃蔬菜 300～500 克，其中深色蔬菜占一半，再配合其他日常饮食，是可以达到推荐的量的，可以不用额外吃钙片。
8. 不要给 1 岁以下的宝宝喂蜂蜜。
蜂蜜中可能含有肉毒梭状杆菌，产生肉毒素。
小于 1 岁的宝宝肠道环境很脆弱，对毒素反应更敏感。吃了蜂蜜后容易中毒，出现严重症状。
9. 6 个月之内的宝宝不需要额外喝水，1 岁以内的宝宝也不要吃盐。
因为母乳和婴儿配方食品里都有了。
10. 孩子也怕热，不用里三层外三层地裹着。
有一种冷，叫做爷爷奶奶姥姥姥爷觉得你冷；有一种“病”，叫做“穿衣强迫症”。